Lumina in viata fiecaruia dintre noi.

Soya latte si o tarta fara gluten, de cacao, cu zmeura si o delicioasa crema de vanilie. M-am intalnit astazi cu una din prietenele mele. Nu ne-am mai vazut de ceva vreme desi inainte obisnuiam sa petrecem timp impreuna mai des.

M-am asezat pe bancuta din fata cafenelei, situata aproape de piata Amzei. Este o dimineata de vara, placuta. La biblioteca deja au elaborat si aplicat programul de functionare al verii, redus, asa ca va trebui sa schimb cartile dupa amiaza. Ma simt ca un copil cateodata, ca atunci cand mergeam, in scoala gimnaziala, sa duc constiincios cartile la biblioteca. In liceu n-am profitat cu acelasi entuziasm de optiune iar in facultate citeam cursurile colegilor mei.

Astazi insa, pretuiesc libertatea de alegere a cartilor dintr-o biblioteca mai mult decat o librarie. Dar mai mult decat atat, pretuiesc linistea din sufletul meu atunci cand, alaturi de cartile mele, imi petrec timpul pe canapea lasand loc, in larghetea spatiului camerei, miresmei imbietoare a betisoarelor parfumate. Sprijinita de o perna, imi pun cana de ceai sau cafea pe masa de alaturi si citesc paginile inspiratoare.

Mesajul cartilor este diferit, uneori iti educa emotiile, alteori intelectul, uneori iti gadila pielea fina cu furnicaturi si provoaca surasuri discrete sau cateodata iti confirma banuieli. Profunzimea schimba vieti, atunci cand cuprins in esenta unui paragraf sta sufletul.

Prietena mea este foarte fericita fiindca si-a dat sansa sa-si noteze gandurile de zi cu zi, intr-o agenda. Pe masura ce zilele trec, poate observa in detaliu cu ce i-au fost umplute zilele, in ce situatii s-a gasit si ce bucurii i-au incantat viata. Imi arata lista cu lucrurile ei preferate.

Pentru mine, scrisul este ca o cale de a te reintoarce la tine insuti, revazand paginile scrise de tine. Uneori poate doar pentru ochii sufletului tau, eu m-am observat  capatand un obicei din a imparti prea multe. Imi place s-o ascult cand vrea sa impartaseasca din lucrurile ei marunte iar in ochi i se citeste bunatatea, o blandete gingasa, izvorata din adancul inimii ei.

 

Privesti in ochii oamenilor?

 

Atunci cand vorbesc despre lucrurile dragi sufletului…fericirea se transmite prin emotia unei priviri autentice. Trezite.

 

O fericire care nu are nimic a face cu dorinta de a demonstra cine esti sau ce faci, ci cu acea emotie ce evoca magia enigmatica a sufletului, creatia pura, iubirea manifestata in concret.

Inspiratia si increderea ca ai putere sa-ti atingi scopul, sa reusesti cu sustinere si rabdare.

 

Prima mea carte, prima experienta de a scrie o carte, am trait-o cu putine luni in urma si am savarsit-o in timp record. Patruzeci de zile de scufundare in adancul sufletului meu pentru a-i permite asezarea pe foile libere. O avalansa de emotii m-a cuprins, o razvratire si neobosita confruntare cu starile conflictuale din interiorul meu.

Tirania ego-ului meu care se retragea parsiv din fata confruntarii, invocand diverse scuze, provoca totodata reactii agresive atat in interiorul meu cat si in lumea exterioara.  Mi-am permis sa-mi dau voie sa manifest in exterior tot ceea ce simteam pentru a crea un cadru favorabil stabilizarii si a da sansa emotiilor distructive sa se elibereze. Aciditatea mi  s-a reflectat in scrisul postarilor pe blog, cu timpul putand sa-mi observ chiar eu propriile prejudecati.

Insa deja imi promisesem mie insami sa ma sustin 100% in acest proces,  de descoperire si rescriere a propriei personalitati, intr-o mica creatie.

Sa-mi dau sansa de a exterioriza tot ce ma macina pe interior. Au existat momente cand am judecat cu impulsivitate diverse situatii…dar apoi…privind in urma scrisul am constientizat cat de dura eram cu mine insami, inainte de toate.

Acea fata a mea rautacioasa, decazuta, acida, cicalitoare… am inteles ca este si ea parte din mine si striga neintrerupt dupa iubire si blandete. O parte deprinsa din cumulul experientelor, interactiunilor cu oameni de-a lungul timpului, educatiei, afectivitatii mele si propriile temeri si convingeri.

Acea parte pe care o formam sa ne adaptam societatii si sa ne protejam de posibilele remarci critice ale celorlati, dar pe care o certam si o criticam chiar si noi insine.

Cat de mult necesita inima mea sa vad singura ca toate acele fatete vopsite in culori inchise isi doreau cu ardoare sa fie doar ascultate si acceptate.

M-am intrebat :

 

Cat timp am sa mai acord acestui sir nesfarsit de cicalituri si critici?

Ma duce cicaleala pe o cale blanda, potrivita inimii mele?

Daca pentru mine maine ar fi ultima zi pe pamant, asa as vrea sa o inchei pe aceasta?

Reactiile explozive au adus vreodata beneficii?

 

 

Mi-a fost un exemplu clar pentru necesitatea blandetii si tandretii in vietile noastre.

 

Stau aici pe bancuta, cu cafeaua si deliciul cu zahar. Am inceput sa evit zaharul dar … exista perioade incarcate in viata in care mi-am dat voie sa ma folosesc de toate resursele mele pentru a putea face fata cu succes incercarilor…

Eram in liceu cand prima mea dragoste se dovedise a fi aparenta perfecta a iubirii careia eu ii cazusem in plasa cu ochii inchisi. Dezamagirea a fost atat de profunda incat m-am scufundat iremediabil in sentimentul de vina si rusine. Inima mea suferea profund, nesimtindu-si sperantele impartasite, negasindu-si alinarea in bratele himerei si paralel era rusinata de nerozia de a se increde in iluzii.

M-am intors eu impotriva mea pentru naivitatea pe care o pierdusem.

Simtisem indoiala in sufletul meu dar am ales in schimb sa dau curs gandurilor si impulsului curiozitatii de a afla cu siguranta daca este sau nu iubirea vietii mele, la care speram din adancul sufletului meu romantic.

Tragismul situatiei m-a acaparat, neiertarea de sine provocand o durere sfasietoare in interiorul meu, creand un tipar de reactie in lant, timp de multi ani.

O perioada de scindare sufleteasca, deosebit de dureroasa, atunci cand alegi sa-ti urmezi instinctele si nu inteligenta sufletului, pasivitatea inteleapta a inimii.

Un dezacord intre parti din tine, ce creeaza confuzie si tipare de reactie si atractie. Caci in viata atragem situatii menite sa reproduca un cadru traumatic cu scopul de a-l solutiona.

Numai ca… pana sa-mi dau sansa sa aflu aceste detalii esentiale au trecut 13 ani. karmici 🙂

Se abordeaza tot mai des atat consultatiile psihologice cat si diferite practici spirituale, si nu numai, ce iti pot linisti tumultul sufletesc si te pot ajuta sa obtii concentrarea necesara pentru a observa ce anume iti produce dezechilibre in viata sau ce situatii incarcate emotional par ca se repeta si genereaza conflicte afective?

Parerea mea este ca introspectia este mai mult decat o necesitate in zilele noastre, pentru propria noastra sanatate mentala si emotionala. Pentru a putea relationa autentic cu ceilalti.

Yoga poate fi o cale extraordinara de a obtine o detensionare si concentrare asupra lumii interioare, prin tehnicile respiratiei dar pana la urma orice sport aduce disciplina si focus. Despre meditatii, eu una am propria mea tehnica, mai relaxata, insa imi doresc pe viitor sa abordez tantra, intr-o tara de origine, fiindca ideea straturilor psihice elaborate extrem de precis si localizari ale constiintei de la perineu la cap si parcurgerea acestor straturi prin disciplina ma incanta enorm.

Ce nu ma incanta pe mine sunt cursurile rasarite peste noapte ce ofera  tot felul de vindecari, in special in Bucuresti. Nu ma incanta fiindca:

 

  1. Psihicul uman este sursa de forte deosebit de puternice.

 

  1. Inconstientul inca nu este cunoscut nici psihologilor si psihiatrilor cu experienta.

 

 

Aceste practici de vindecare folosite este necesar a fi realizate sub atenta observatie de catre un specialist ce el insusi s-a supus unei profunde autoanalize! inainte.

 

Toate sunetele si imaginile cu care noi intram in contact ne influenteaza intr-un mod mai subtil sau mai puternic. Depinde de starea  si auto-cunoasterea fiecaruia dintre noi.

Un seminar ce promoveaza un mesaj aparent vindecator, sau o invitatie la o meditatie,  se poate dovedi a fi un real pericol pentru starea unei persoane.

Pericolul este cu atat mai mare cu cat exista  workshop-uri sau seminarii ce tin de concepte precum “vindecarea energetica”, un termen vag ce nu poate fi masurat, incadrat factual.

Exista cu siguranta persoane avizate cu rezultate uimitoare in blocaje si tipare de reactie, tratarea diverselor afectiuni, vindecare. Dar printre aceste persoane capabile se afla si multe persoane ce pot genera efectul opus.

Eu sunt o fire foarte curioasa si ma atrag aceste subiecte dar imi place sa analizez, sa intreb, sa urmaresc, sa dezbat multe pana sa incerc. Un astfel de specialist este necesar a-mi castiga increderea inainte. Una dintre persoanele care organizeaza astfel de workshop-uri de un an de zile ma tot pisa la cap sa merg macar sa vad despre ce este vorba daca tot nu abordez metoda “de vindecare”.

Am refuzat fiindca multe dintre persoanele care urmasera un asemenea workshop mie nu-mi pareau a fi “vindecate”, doar observandu-le modul de relationare inainte/dupa.

Pentru mine, scopul  introspectiei, al observarii tiparelor de atractie si reactie, a fost intelegerea cauzelor subtile care imi dicteaza alegerile in viata.

Am inteles ca in maniera subtila aceste alegeri sunt dictate de emotiile mele si necesitatea lor de a se autorealiza, de a finaliza un ciclu de viata, a fi acceptate.

Atunci cand observatia se epuizeaza la nivel constient, in cabinetul unui specialist se practica regresia cu scopul de a atinge straturi ale inconstietului si a elibera, sub supraveghere, continuturi din acel strat profund.  Luminarea acelor lucruri dureroase, ascunse, ce se prea poate sa refuzam sa constientizam in noi insine.

Convingerile noastre despre lumea duala in care traim bun – rau; pozitiv-negativ  faciliteaza ascunderea acelor lucruri si implicit crearea de sentimente ale vinovatiei, inferioare, ce in timp saboteaza sanatatea noastra atat mentala cat si corporala.

O emotie ascunsa poate avea rezultate necontrolate, manifestandu-se haotic in exterior.

Inteleg ca scopul acestor  noi evenimente organizate este de a solutiona cumva la nivel macro aceste “blocaje” pe evenimente din trecut pe care umanitatea le experimenteaza, caci fiecare dintre noi, oameni din toata lumea, avem situatii de care incercam sa fugim, preferand sa le ascundem decat sa le privim in fata pentru a le accepta. De la cele mai banale la cele mai complexe.

Dar printre toate aceste persoane binevoitoare exista si unele care nu au inca suficienta experienta si  pot genera confuzie, uneori dusa la extrem.

Acceptarea naturii duale a noastre, atat a idealului spre care tindem cat si a inferioritatii din fiecare dintre noi este scopul ultim si se poate realiza chiar in confortul propriei case.

Un ceai bun, o perna moale, putin ulei esential relaxant pe incheieturi … un pix si o foaie.

In timp se poate ajunge la a constientiza un tipar de atractie prin analiza unei recente situatii tensionate.

Acceptarea propriei persoane poate conduce si la acceptarea celorlalte, eliberarea convingerilor limitative si vindecarea emotiilor captive din trecut.

Iertare, a noastra, atunci cand ne-am dezamagit singuri. Iertarea celorlalti atunci cand poate ne-au ranit, involuntar.

Constientizarea acestor lucruri este eliberatoare.

Ceea ce vreau sa subliniez este ca atunci cand se intampla sa intelegi, sa ierti si sa accepti, ai tot dreptul sa mergi mai departe alegand un drum separat de persoanele cu care ai trait o tensiune.

Eu imi doresc o viata fericita, linistita si autentica. Am tot dreptul sa selectez cine face parte din viata mea si cine nu, pot exista persoane cu care –din varii motive- nu sunt sanse de a dezvolta o relatie apropiata.

 

Sa fim fericiti si sanatosi cu totii in vietile noastre.

Ce este mai frumos de atat?

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s