Lucruri care ma inspira.

  Luni dimineata cu o masca cu avocado pe fata (primita de la o prietena a sufletului), cu ochii inchisi, respirand aroma de scortisoara si portocala a betisorului parfumat, stau cufundata in apa. Cand m-am trezit la sase era intuneric asa ca mi-am aprins cateva lumanari si m-am hotarat sa fac o baie relaxanta pentru … Continue reading Lucruri care ma inspira.

Lumina in viata fiecaruia dintre noi.

Soya latte si o tarta fara gluten, de cacao, cu zmeura si o delicioasa crema de vanilie. M-am intalnit astazi cu una din prietenele mele. Nu ne-am mai vazut de ceva vreme desi inainte obisnuiam sa petrecem timp impreuna mai des. M-am asezat pe bancuta din fata cafenelei, situata aproape de piata Amzei. Este o … Continue reading Lumina in viata fiecaruia dintre noi.

Dimineata cu zambet

  Radeam cu una dintre prietenele mele din Craiova acum cativa ani, la un gratar, ne povesteam obiceiurile fiecareia. La vremea respectiva pe facebook circulau pozele de dimineata cu cafele si imi spunea ca adora aroma cafelei dimineata, atat de mult, incat atunci cand merge la somn ea abia asteapta sa se trezeasca a doua … Continue reading Dimineata cu zambet

Sunt femeie asa ca aleg constiincios.

      Ma trezesc de dimineata cu 60 de mesaje de la prietenul meu Duncan ce urmeaza sa vina saptamana viitoare in Romania. Este foarte suparat din cauza referendumului din Uk in urma caruia Uk are toate sansele sa paraseasca Uniunea Europeana. Se intreba de ce unii oameni isi doresc sa construiasca granite intre … Continue reading Sunt femeie asa ca aleg constiincios.

De la party girl la spiritualitate.

      M-am trezit la 5:55 dintr-o muscatura puternica de degete si doi ochi mari privindu-ma curiosi, surprinsi ca m-am miscat si mi-am tras mana dintre labutele pufoase si negre. Este o zi superba afara. Soarele se reflecta puternic in geamurile blocurilor din fata complexului in care locuiesc si aerul proaspat circula lejer prin … Continue reading De la party girl la spiritualitate.

Cum te protejezi de epuizare?

  Sunt pe canapea, ma odihnesc dupa o baie lunga si relaxanta. Am alergat de dimineata  si imi place cateodata dupa ce fac sport  sa-mi aprind cateva lumanari si sa stau in apa pana ma simt complet relaxata. Este un mic rasfat gratuit pe care il practic de fiecare data cand simt ca am nevoie. … Continue reading Cum te protejezi de epuizare?

To fast or not to fast? Healthy or trendy?

  I’m sitting here in my warrior pose, trying to observe my breath while most of the people around me look like they’ve just landed naturally into place…in this perfectly aligned yoga pose while I, instead, struggle with this letting go concept, emptying my mind and just breathe. How is it that people make such … Continue reading To fast or not to fast? Healthy or trendy?

The cure within you.

One of my favorite television shows when I was a child was Doctor Quinn. Apart from Jane Seymour who was charmingly beautiful, the show brought into discussion how women were perceived in the past, being questioned for their abilities to practice medicine, and put on display issues related to gender and race. A call to the problems … Continue reading The cure within you.

Un ceai delicios, capsuni si o carte buna. Si putina ciocolata neagra :)

Cu acestea ma rasplatesc  dupa o perioada de intensa  pregatire pentru testul meu de la germana ce va avea loc maine. Este un test ce marcheaza trecerea de la nivelul B1 la nivelul B2. Deja lucrurile incep sa se complice si necesita din ce in ce mai mare atentie si concentrare. Cu germana pentru mine … Continue reading Un ceai delicios, capsuni si o carte buna. Si putina ciocolata neagra 🙂

Recovery tip after a stressful time.

I didn’t always do this. It’s such a pity though. I had a rough year in 2014  and at the end of it I started to look for alternative therapy. And thank God I did! What I found in oils, aromas and teas just relieved my difficult moments by supporting my psyche and also treat … Continue reading Recovery tip after a stressful time.